Você faz de tudo pra não perder alguém, mesmo que isso te machuque?
Um questionário de autoconhecimento, em 10 perguntas, criado por uma psicóloga clínica pra te ajudar a refletir sobre seus padrões emocionais nos relacionamentos.
10 perguntas, uns 3 minutos · sem cadastro · suas respostas não ficam gravadas
Antes de começar, respire fundo.
São 10 perguntas curtas. Não pense demais: sua primeira resposta costuma ser a mais honesta.
Não existem respostas certas. Existe só você, se escutando.
Elaborado por Fernanda Pessoa Ferro, psicóloga, CRP 01/30999.
Este teste é um convite à reflexão. Ele não é diagnóstico e não substitui a avaliação de uma psicóloga ou de um psicólogo.
Algumas situações podem soar familiares
- Você sente que dá mais do que recebe nas relações
- Tem medo do abandono mesmo quando está tudo bem
- Já se anulou pra manter alguém por perto
- Pensa muito no que ele ou ela está fazendo, sentindo, pensando
- Sente que sua autoestima depende da relação
- Tem dificuldade de terminar, mesmo infeliz
- Suas amigas comentam que você não é mais a mesma
- Você se cobra por sentir o que sente
Você não precisa se identificar com tudo isso. Às vezes, só o sentimento de que algo não está bem já é convite suficiente pra olhar com mais carinho.
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