Psicólogos de EMDR para brasileiros no exterior
EMDR, em português e no horário do país onde você mora.
Usa estímulos bilaterais, como movimentos dos olhos, pra processar lembranças traumáticas que continuam pesando.
- O que é
- Usa estímulos dos dois lados do corpo, como movimentos dos olhos ou toques alternados, enquanto você lembra de uma situação difícil.
- Como é a sessão
- Tem fases: preparação, escolha das lembranças a trabalhar e o processamento com os estímulos. O psicólogo acompanha o que aparece em cada rodada.
- Quando costuma ser procurada
- Costuma ser procurada pra lembranças traumáticas que continuam pesando, como acidentes, violência ou perdas.
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